Méditation guidée (sous forme de yoga Nidra ou Sommeil éveillé)

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Description

Profitez des effets bienfaisant de la Nouvelle Lune en Sagittaire.

Jeudi 24 novembre à 19 heures
Durée environ 30 minutes
Prix : gratuit

 

Mode d’emploi :
Cette méditation est gratuite, toutefois l’inscription est obligatoire. Avec l’inscription vous allez recevoir le lien pour pouvoir accéder au zoom.
Si vous n’avez pas encore l’application zoom, vous pouvez la télécharger gratuitement sur le lien https://zoom.us/
Très important : soyez à l’heure et, si possible, entrée dans la visioconférence quelque minute avant le début.
En cas de retard, vous pouvez quand même vous joindre à la méditation mais n’ouvrez pas votre micro pour ne pas déranger le déroulement de la séance.
Prévoyez de pouvoir vous allonger et pensez à vous couvrir car vous êtes censés ne pas bouger au cours du Yoga Nidra. Privilégiez une tenue confortable.

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